Passer un bon séjour au ski
Bien sûr, l'idéal c'est de faire du sport toute l'année mais si les vacances au ski arrivent et que vous n'avez pas...
Les tendances - Loisirs
-
-
Limiter et éliminer les courbatures
Les courbatures ne sont pas une fatalité lorsque l'on se remet au sport ou que l'on intensifie sa pratique. Ne vous...
-
Quelle matière choisir pour les vêtements de sport ?
Aujourd'hui, les vêtements de sport sont à la fois confortables et pratiques mais ils peuvent aussi aider à améliorer...
-
Le Double Dutch, le saut à la corde est un vrai sport
Le Double Dutch n'est pas un sport récent puisqu'il sa version sportive existe depuis les années 1970. Il s'agit de...
-
Du yoga, oui, mais lequel ?
Quand on parle de yoga on parle plus d'une philosophie de vie car il y a de très nombreuses pratiques qui peuvent être...
-
L'X-Tend Barre, une nouvelle manière de garder la forme
L'X-tend barre, c'est un mélange de pas de danse, de gym douce, d'exercices cardiovasculaires autour d'une barre de...
-
Comment bien choisir ses raquettes de neige
Cette année c'est décidé, vous essayez les raquettes pour aller vous promener dans les grandes étendues blanches sans...
-
L'aquabiking, un sport pour la ligne et le moral
L'aquabiking est un sport tendance, doux pour les articulations mais dur avec la cellulite. Il s'agit de pédaler dans...
-
Le barefoot running, une course aux pieds nus
Le barefoot running progresse peu à peu en France ; il s'agit avant tout de revenir à une course naturelle, pieds nus...
-
Le vélo électrique : une solution à étudier sérieusement
Le vélo électrique est vraiment fait pour tous ; c'est un vrai vélo doté d'une assistance qui permet de prendre l'air...