Un bon matelas pour bien dormir

Vous le savez sûrement, pour bien dormir il faut un bon matelas. Pour choisir, il faut regarder la suspension, le garnissage et le système d'aération. Cela semble compliqué mais c'est juste une impression.

Mousse, latex ou ressorts
C'est à priori dans les matelas à ressorts que l'aération est la meilleure mais quel que soit le matériau choisi, il faut considérer sa densité. En dessous de 25 kg/m3, vous dormirez mal. Côté ressorts, plus il y en a, plus les zones sont différenciées et moins on dérange son voisin. Les matelas en latex sont réputés pour leur qualité surtout s'ils contiennent de la laine alors que ceux en mousse ont une durée de vie plus limitée.

Ferme ou souple, une notion très subjective
Chacun a ses préférences et ne considère pas la fermeté de la même manière. Il est donc indispensable d'essayer le modèle avant de l'acheter. Vous ne serez pas ridicule en vous allongeant sur le matelas dans le magasin et au moins, vous serez sûr de votre choix.

Double face, antibactériens, anti-acariens... Est-ce utile ?
Choisir un matelas avec une face hiver et une face été est peu utile. Selon la nature du tissu et l'épaisseur du garnissage la température varie. Il est juste recommandé de retourner régulièrement le matelas pour l'aérer et répartir les pressions. Les antibactériens ne servent pas vraiment dans la mesure où l'on utilise un drap-housse et un protège-matelas. Quant aux anti-acariens, ils ne servent à rien si le matelas n'est pas nettoyé régulièrement.